Sartre hade rätt
Första gången. Ser det som ett test, ska i huvudsak handla om mitt förhållande till löpning och träningen inför Lidingö Ultra 50 K 2011 och ett maraton under 2011. Men kommer även att behandla kost och dryck.
Det blir även film, musik, filosofi, historia, fiske, familj, litteratur, ishockey etc
... tredje sjukdagen och inte ett löpsteg på fyra dagar. Om tre veckor är det tävling och den är hotad. I rastlöshetens yra kan jag göra dumma saker när jag är sjuk, igår åkte jag med M och J till köpcentrat för shopping, hysteriskt mycket folk. Ipren hjälpte mig hantera hysterin, rea på Stadium, alla fick tag i skor. Converse igen. Jag använder sedan tio år tillbaka tre sorters fotbeklädnad, förutom löpskor då. Vinter- Dr Marten, vår - Converse, sommar - Birkenstock, höst- blandar de tre. Det ska va lätt att leva.
M o J shoppade loss på MQ.
På kvällen hämtthai och Woody Allen och storgrabbens nybakade drömmar.
Visa hela (1 kommentar)
http://www.youtube.com/watch?v=yoFQ-ZIQi7M
Visa hela (0 kommentarer)
...halsont och snörvel gör att jag inte kan springa. Ska vila, ta Echinaguard, vitlök och stilla trädgårdsarbete i helgen.
Visa hela (1 kommentar)
Ligger på hotellrummet och zappar tv, längtar hem. Ska beträda hotellgymets löpband innan frukost imorgon.
Visa hela (3 kommentarer)
Jag gjorde en horrorshow sju komma femma på söndagen den landade runt fyrtio och jag brände 600kal. Den gick genom byn ut mot LA förbi nunnorna, inget gnissel och tjoho från studsmattan, ner mot Fortuna strand och sen hem. Väl hemma sitter M med goa vänner och sippar Chablis på trallen , härlig söndag . Vill och känner det viktigt att tillägga att sönerna har hjälpt till med bygget i helgen, lysande insatser.
Visa hela (2 kommentarer)
...han som till viss del födde fram ett av det mest inflytelserika rockbanden, SEX PISTOLS, ever.... är död. Känns konstigt, det bandet förändrade mitt liv radikalt. Jag glömmer aldrig då jag första gången hörde Anarchy in the UK. Det var sommaren 1976 och jag kände mig precis som killen i Populärmusik från Vittula, som ett frimärke på väggen.
- Malcolm även om du svindlade, Rotten, Jones, Coock, Vicious, Matlock och resten av skiv/musikbranschen.......Fanx a f-cking lot, you made a difference.....R I P !
Visa hela (1 kommentar)
Jag satt vid datorn och shoppade böcker och filmer, efter ett tag kände jag mig smått rastlös så jag svidade om till trikåerna och tjurrusade ut. Jag hade inga planer på att springa idag, men jag sprang och umder tiden bestämde jag mig för att testa vad jag hade att ge på fem km. Allt kändes fint och vid första kilometern låg jag på 4.02, sanslöst bra. Det slutade på 4,21/km, så gött. Formen håller på att skjuta i höjden jag känner mig som en vårraket, fulltankad och klar för take off. Nu ska jag laga köttbullsmidda till tomerna av Trollflöjten. ;-)
Visa hela (2 kommentarer)